Culinarics begleitet Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Fitness. Mögliche Thematiken:

• Einfache Tricks zur Gewichtsreduktion (Übergewicht bis BMI 30)
• Aktivieren von Stoffwechsel und Fettverbrennung durch bewusste Ernährung
• Gezieltes Fettverbrennungstraining inkl. Messung der persönlichen Herzfrequenzzonen
• Ausgewogene Ernährung für besseres Wohlbefinden und Leistungsvermögen
• Gesunde Ernährung im Büroalltag und auf Geschäftsreisen
• Optimale Sportlerernährung, zum Beispiel als Teil der Vorbereitung für einen Marathon

Ergänzend bietet Culinarics:

• Professionelle Körperfettmessung 
• Bestimmung der persönlichen Zieltrainingszonen mittels Herzfrequenzmessung
• Gemeinsames Zielzonen-Training, z.B. zur gezielten Fettverbrennung, Leistungssteigerung, etc.

Die Beratungsgespräche Coachings finden auf Wunsch bei Ihnen zu Hause oder in Allschwil statt.  

In folgenden Städten und Regionen sind wir regelmässig vor Ort: Basel Stadt und Basel Land, insbesondere Binningen, Bottmingen, Oberwil und Reinach.